生理痛の緩和解消改善方法



生理痛の緩和解消改善方法

 

精神的にも身体的にも辛い生理痛の効果的な緩和、解消、改善方法はあるのでしょうか?自分でできる緩和方法を調べてみました。

 

 

 

 

 

 

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